Tiap hari aku jalani latihan bola pagi dan petang, kekadang rase ped up jer ngan training yg coaching2 buat, hari2 kne buat mende yang same, klau xjoging, kne buat fitness...
Tapi nak buat camne, sume nie tok diri sendiri jugak, klau xder latihan, camne nak fit... beberape bulan sebelum nie, xder plak latihan yg cam nie, berat seyy....kekadang rase cam dah xsggop jer nak buat.... rase cam nak quit jer...
Tpi bile dengar head coach citer psal zaman kegemilangan die dlu, rase berkobar plak nak buat, rase cam nak jadi cam die plak... tpi dah time nak buat, rase cam nak mati jer,,,.
Sepoloh hari yg lalu, bermula nyer latihan yg berat dah fizikal.. cam2 dah kitorang buat, sit up, push up, jump squad n memacam lagi lar....
hari demi hari berlalu, n skang bermula plak level 2 in our training which is more heavy then usuall. if slalu kne jog 5-6 km per day, n now is more far then that.. It'll increases to 10-15 km per day, but its nothing if i didn't have any problem...hehehehe. i hope that.. isha Allah...
Monday, 19 November 2012
Training Session
Posted by Unknown at 22:23 0 comments
Sunday, 18 November 2012
Cerita Rumah Yang Berhantu..
Cerita nie xlar seram mne pon... cume agak seram ckit lar....tpi yang buat aku terkejut skali ialah, mase aku dik sorang2 kat rumah tgah layan movie, tetibe jer pintu bilik ujong yg gelap tu tertutup dgn sendiri..kuat plak tu..terkejut aku.......mende nie jadi kat rumah sewa yg aku dduk skang nie.... aku xtaw lar mende nie antu ke bkan, sbb kitorang xnmpk , cume dgr nyer.....aku pon ader jugak terdengar mende2 yg pelik2 mase aku sorang2 kat rumah, macam2 aku dgr...kekadang dengar orang maen guli kat dapor... dengar bunyi orang tarik kerusi kat syiling..n memacam lagi lar....
aku pegi lar tgk, kot2 ade orang ker...tpi mase aku check kat blik tu, xde orang pon....
nak pkir angin yg tolak, mmg xarr....sbb tingkap tertutup rapat....aku dah xsedap aty, dah pikir macam2......meremang jugak bulu roma aku.. tapi aku buat bodo jer....
pastu xlame tu, member2 aku blik....mulanye aku xnak citer kat dorang, takut dorang plak yg takut,....tpi malam tu xsempat aku nak citer, ader plak sorang member aku nie bukak citer yg die dengar orang maen ketok2 kat dapor....aku pon apelagi,smbg ar..aku citer ape yg jadi kat aku....
rupe2 nye bkan aku sorang jer yg kne...sume bdak rumah aku dah kne dlu....
ade member aku citer, mase die tgah tgk tv, ade guli datang bergolek kat die...tpi xder orang pon kat belakang die...ade plak yg citer nmpk mende kat bilik gelap tu...yg tu aku xsure ar die nmpk betol ker x...
tpi kite dah sepakat buat bodo jer...
xlame pastu, aku ngan member aku kemas rumah...dah sume abih dikemas, kitorang kluar kjap..gi jalan2.....pegi sane pegi sini, situ jer kitorang xpegi.....hahaha
kitorang kuar smpai malam, blik jer, member gi dapor nak minum,,tetibe die pggl aku, aku pon terkejut arr....aku pon pegi ar kat die...
betape terkejut nye die n aku tgk sampah yang kitorang kemas rapi dah disepah kan macam anjing cari makanan...aku tanye lar member yg laen, nape buat spah cam tu, pastu dorang ckap xde p0lak buat sampah bersepah cam tu...
bertambah musykil aku....... mase tu pon aku pikir gak,,xkan lar member2 aku nak buat cam tu...xlogik....
haaaaaahhh......aku pon pening.....xtaw ape yg dah jadi sebenarnye.......klau betol lar mende tu ader, die xpenah plak muncul...huhhh...wallahulam...maybe tu cume perasaan jer...cume Allah jer yg taw....
Posted by Unknown at 03:18 0 comments
Tuesday, 13 November 2012
Perantau
Nak citer ckit kat korang nie....aku nie nak kate perantau, xlar sgt....rase cam dduk kat tempat sendiri jer...
Posted by Unknown at 03:59 0 comments